Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen, aber oft weiß man nicht, woher sie kommen. Hier kommt die Biokinematik nach Dr. Walter Packi ins Spiel. Das ist eine effektive Methode, die auf Erkenntnissen aus Medizin, Physik und Biologie basiert. Doch was genau ist Biokinematik und wie hilft sie dabei, chronische Schmerzen zu lindern? In diesem Artikel erfährst du, warum diese Therapiemethode so einzigartig und effektiv ist.
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Was ist eigentlich Biokinematik?
Die Biokinematik beschäftigt sich damit, warum Menschen unter chronischen Schmerzen leiden, und entwickelt Methoden, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Anders als bei vielen herkömmlichen Therapieansätzen, die sich oft nur auf die Symptome konzentrieren, geht es in der Biokinematik darum, die Ursache des Problems zu finden. Bei Beschwerden wie Arthrose oder Bandscheibenvorfällen hat der Schmerz meistens seine Ursache in krankhaften Veränderungen im Bewegungsapparat. Diese Veränderungen werden oft durch muskuläre Ungleichgewichte ausgelöst, die wir leider oft nicht bemerken.
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen sind in unserer modernen Gesellschaft leider ziemlich weit verbreitet. Dadurch werden bestimmte Muskeln kürzer und andere länger, was das muskuläre Gleichgewicht stört. Wenn Muskeln verkürzt sind, ziehen sie an den Gelenken und beeinträchtigen deren Funktion. Das kann auf lange Sicht zu Schmerzen und sogar zu Verschleißerscheinungen führen. Das Ergebnis: Die Gelenke nutzen sich ab und der Körper kann sich nicht mehr natürlich bewegen.
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Was sind die Ursachen von Schmerzen nach der Biokinematik?
Ein wichtiger Grundsatz der Biokinematik besagt, dass Schmerz und Schmerzursache oft nicht am selben Ort zu finden sind. Das heißt, der Schmerz hat nicht unbedingt seine Ursache dort, wo das eigentliche Problem liegt. Zum Beispiel können alte Verletzungen, an die man gar nicht mehr denkt, dafür sorgen, dass der Körper aus dem Gleichgewicht gerät und chronische Schmerzen entstehen. Die Kunst besteht darin, die gestörten Muskeln zu identifizieren und gezielt zu behandeln.
Hierbei ist die Arbeit des Biokinematik-Therapeuten ein bisschen wie Detektivarbeit: Er sucht nach den ursprünglichen Störungen im Muskelapparat, die oft tief im Gewebe verborgen sind. Durch spezielle Techniken kann man die Muskeln wieder in ihren gesunden Zustand versetzen, sodass der Körper sich wieder so bewegen kann, wie er das von Natur aus kann. Der entscheidende Punkt ist, dass man die Muskeln nicht nur stärkt, sondern vor allem verkürzte Muskeln dehnt und sie wieder in ihre natürliche Länge bringt.
Viele denken, dass chronische Schmerzen durch schwache Muskeln verursacht werden. Das ist aber ein Irrtum. In den meisten Fällen sind es nämlich verkürzte und zu “starke” Muskeln, die das Problem darstellen. Diese Muskeln ziehen nämlich ungleichmäßig an den Gelenken, was zu Verspannungen und Schmerzen führt. Deshalb setzt die Biokinematik genau hier an: Verkürzte Muskeln werden gezielt behandelt, damit sie wieder ins Gleichgewicht kommen.
Ein weiteres wichtiges Prinzip der Biokinematik ist, dass man sich das Ganze auch physikalisch vorstellen kann. Chronische Schmerzen haben nämlich immer ihren Ursprung in muskulären Problemen. Gelenkprobleme oder organische Ursachen sind oft nur die Folge davon, dass die Muskulatur nicht mehr richtig arbeitet. Deshalb kann die Biokinematik in vielen Fällen Operationen oder den Einsatz von Medikamenten vermeiden, indem sie das muskuläre Ungleichgewicht korrigiert.
3. Wann macht die Anwendung von Biokinematik Sinn?
Bei folgenden Beschwerdebildern ist Biokinematik hilfreich:
- Arthrose
- Asthma Bronchiale
- Bandscheibenvorfall
- Ellenbogenschmerzen/Tennisarm
- Gebiss- und Kieferschmerzen (CMD)
- Knieschmerzen/-Verletzungen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Neurologische Ausfallerscheinungen
- Rückenschmerzen
- Schleudertraumata
- Senk-Spreiz-Knick Fuß
- Hallux Valgus/Rigidus
- Skoliose
- Tinnitus – Kopfgeräusche
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4. Wie läuft die Behandlung in der Biokinematik ab?
Zuerst begutachten wir die Muskulatur ganz genau. Als erstes checken wir, wie die Muskeln funktionieren. Dann tasten wir sie ab, um zu sehen, wo es Verspannungen gibt. Anschließend setzt der Therapeut gezielt Reize an den betroffenen Stellen, um die Muskulatur zur Selbstregulation anzuregen. Diese Reize setzen wir entweder manuell, also mit den Händen, oder durch aktive Übungen. Dabei macht der Patient selbst aktiv mit.
Eine bewährte Methode in der Biokinematik ist die Druckpunktstimulation. Hierbei wird gezielt Druck auf bestimmte Muskelbereiche ausgeübt, um die Spannung zu regulieren. Diese Technik kann anfangs etwas unangenehm sein, aber sobald die Muskulatur reagiert und sich entspannt, lassen die Schmerzen nach. Der Vorteil dabei ist, dass man nicht viel Kraft braucht und auch tief sitzende Verspannungen damit gelöst werden können.
5. Was ist die Rolle des Patienten?
Der Patient spielt in der Biokinematik eine aktive Rolle und ist somit ein wichtiger Teil seiner eigenen Therapie. Durch gezielte Übungen lernt der Patient, seine Muskulatur selbst zu regulieren. So kann er langfristig seine Schmerzen selbst behandeln. Die Übungen zielen darauf ab, den Muskel unter Aktivität in maximaler Länge zu trainieren. Dadurch werden Verkürzungen beseitigt und das muskuläre Gleichgewicht wiederhergestellt. Diese Übungen sind zwar anstrengend, aber sie sind der Schlüssel, um nachhaltig schmerzfrei zu werden.
Nach einer erfolgreichen Therapie weiß der Patient, wo seine Schmerzen herkommen und was er selbst tun kann, um sie zu lindern. Ohne OP, ohne Medikamente – einfach durch das Wissen, wie der eigene Körper funktioniert und welche Techniken helfen, ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
6. Fazit:
Die Biokinematik ist eine nachhaltige Lösung für chronische Schmerzen,
Der Patient ist dabei aktiv beteiligt und durch die gezielte Reizsetzung können Schmerzen langfristig gelindert und die Beweglichkeit des Körpers wiederhergestellt werden. Die Biokinematik zeigt, dass es möglich ist, ohne Operationen und Medikamente schmerzfrei zu werden – eine Methode, die jeder für sich selbst entdecken sollte, um seine Lebensqualität zu verbessern.
In Bad Hersfeld wird Biokinematik von Medical Fitness Coach Uli angeboten.
Ulis Lehrer waren Dr. med Walter Packi (https://packi-klinik.de), Frau Ilona Kunzelmann (Ärztin (https://www.praxis-kunzelmann.ch) und Heilpraktiker Dirk Ohlsen( www.muskelfunktionstraining.de)