Ernährung

Mikronährstoffe in der Narbenpflege

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Wusstet Ihr, dass bestimmte Mikronährstoffe eine entscheidende Rolle in der Narbenheilung spielen? Durch die gezielte Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen(Mikronährstoffe) könnt Ihr den Heilungsprozess nach einer Operation beschleunigen und das Erscheinungsbild von Narben deutlich verbessern. In diesem Blogartikel erfahrt Ihr, welche Vitamine und Mineralstoffe besonders wichtig sind, wie Ihr sie richtig anwendet und welche Dosierung optimal ist. Vitamin A: Der Startschuss für die … Read more

IHHT Sauerstofftraining bei Diabetes

IHHT Sauerstofftraining-Diabtes

Typ-2-Diabetes ist eine der weltweit am weitesten verbreiteten Stoffwechselerkrankungen. Sie ist durch eine Insulinresistenz und eine gestörte Blutzuckerregulation gekennzeichnet. Die Behandlung erfordert häufig eine Kombination aus Medikamenten und Änderungen des Lebensstils. Eine vielversprechende ergänzende Methode ist das Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT). Diese Therapie nutzt abwechselnde Phasen von sauerstoffarmer (hypoxischer) und sauerstoffreicher (hyperoxischer) Luft, um den Glukosestoffwechsel … Read more

Gewichtsreduktion: Wie IHHT beim Abnehmen und Stoffwechsel hilft

Person auf Waage zur Gewichtsreduktion, unterstützt durch IHHT-Therapie

Gewichtsreduktion ist für viele Menschen, die heutzutage mit Übergewicht und einem langsamen Stoffwechsel kämpfen, ein zentrales Ziel. Die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) bietet eine innovative Lösung, die den Fettstoffwechsel anregt und den Körper unterstützt, überschüssige Pfunde zu verlieren. Diese Therapie, die ursprünglich für Spitzensportler entwickelt wurde, hat sich als effektiv für eine breite Palette von Anwendungen … Read more