Gesundheits-Blog - Uli Gutbrod

Mikronährstoffe in der Narbenpflege

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Wusstet Ihr, dass bestimmte Mikronährstoffe eine entscheidende Rolle in der Narbenheilung spielen? Durch die gezielte Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen(Mikronährstoffe) könnt Ihr den Heilungsprozess nach einer Operation beschleunigen und das Erscheinungsbild von Narben deutlich verbessern. In diesem Blogartikel erfahrt Ihr, welche Vitamine und Mineralstoffe besonders wichtig sind, wie Ihr sie richtig anwendet und welche Dosierung optimal ist. Vitamin A: Der Startschuss für die … Read more

Narbenpflege bei Diabetes: So fördern Sie die Heilung und vermeiden Komplikationen

Narbenpflege bei Diabetes ist zum Dauerthema geworden: immer mehr Menschen erkranken an Diabetes in Deutschland, sei es an Typ 1 oder an Typ2. Diabetes betrifft nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Wundheilung und Narbenbildung. Menschen mit Diabetes leiden oft unter langsamer Wundheilung und einem höheren Risiko für Komplikationen bei der … Read more

Narbenpflege nach Handoperation

Die richtige Narbenpflege nach einer Handoperation ist entscheidend, um die Funktion der Hand wiederherzustellen und Komplikationen zu vermeiden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Narbe optimal pflegen und warum eine frühzeitige Pflege den Heilungsprozess beschleunigt. Richtige Lagerung der Hand nach der Operation Nach einer Handoperation ist es wichtig, die Hand konsequent hoch zu … Read more

Narben nach Herzoperationen

Eine Operation am offenen Herzen ist oft unvermeidbar, um lebensbedrohliche Herzkrankheiten zu behandeln. Diese Eingriffe hinterlassen jedoch in vielen Fällen sichtbare Narben, die nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild beeinträchtigen, sondern auch Schmerzen, Sensibilitätsstörungen und Bewegungseinschränkungen verursachen können. In diesem Artikel erfährst du alles über die vier häufigsten Narbenarten nach einer Herzoperation, deren Heilungsdauer und wie … Read more

Laserbehandlung von Narben

Die Laserbehandlung von Narben kann das Aussehen deiner Haut verbessern und Beschwerden wie Juckreiz und Schmerzen reduzieren. Bevor du eine Entscheidung triffst, solltest du jedoch einige wichtige Fakten kennen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Risiken zu minimieren. Eine Laserbehandlung entfernt Narben nicht vollständig Auch wenn die Lasertherapie für Narben das Erscheinungsbild erheblich verbessert, wird die Narbe nicht … Read more

Warum ein Hautarzt eine Narbe diagnostizieren sollte

Narbenbehandlung ist ein entscheidender Schritt, um das Erscheinungsbild und die Beschwerden nach einer Operation zu verbessern. Bevor du jedoch eine Behandlung beginnst, ist es essenziell, dass ein Hautarzt deine Narbe untersucht. Jede Narbe ist einzigartig, und die Behandlung sollte individuell auf deine Bedürfnisse und die Art der Narbe abgestimmt sein. Die Komplexität von Narben: Was … Read more

Cortisol, Stress und HRV-Messung

Cortisol, Stress und HRV-Messung, ein Modetrend oder doch mehr? Das Stresshormon Cortisol beeinflusst Gehirn, Psyche und Immunsystem. Kurzzeitiger Stress aktiviert das Immunsystem, chronischer Stress schwächt es. Das vegetative Nervensystem gerät aus dem Gleichgewicht, was langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Lösungen zur Stressbewältigung helfen, die Ausschüttung von Cortisol zu reduzieren. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst den … Read more

Hüftoperation: Narbenpflege

Eine Hüftoperation ist ein schwerer Eingriff, der nicht nur das Gelenk, sondern auch die umgebende Haut stark belastet. Für eine rasche und problemlose Genesung ist die richtige Narbenpflege entscheidend. Ohne gezielte Pflege können Komplikationen wie Schmerzen, Schwellungen oder Bewegungseinschränkungen auftreten, die den Heilungsprozess verzögern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie sich auf eine Hüftoperation … Read more

Narbenpflege nach einer Knieoperation

Eine Knieoperation belastet das Gelenk und die umliegende Haut erheblich. Nach dem Eingriff bleibt oft eine sichtbare Narbe zurück, die sorgfältige Pflege benötigt. Ohne die richtige Narbenpflege können Komplikationen wie überschießende Narbenbildung (Arthrofibrose) oder Infektionen auftreten. Besonders das Knie, ein stark beanspruchtes Gelenk, erfordert besondere Aufmerksamkeit. Eine gut gepflegte Narbe heilt nicht nur schöner, sondern … Read more

Kaiserschnittnarbe pflegen: So erzielst du beste Ergebnisse

Eine Kaiserschnittnarbe ist nicht nur ein Zeichen eines bedeutenden Lebensereignisses, sondern auch eine Herausforderung in Sachen Hautpflege. Damit deine Narbe bestmöglich verheilt und möglichst unauffällig bleibt, ist die richtige Narbenpflege unerlässlich. Hier erfährst du, wie du die Heilung deiner Kaiserschnittnarbe optimal unterstützt. Was macht Kaiserschnittnarben besonders? In Deutschland wird jede dritte Geburt per Kaiserschnitt durchgeführt. … Read more