Gesundheits-Blog

Wie COVID-19 das vegetative Nervensystem beeinflusst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Erfahren Sie mehr über HRV-Messung und Therapieansätze.

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann für Paare eine große emotionale Belastung darstellen. Neben medizinischen Behandlungen gibt es auch natürliche Metho...

Narbenpflege bei Diabetes ist ein zunehmend wichtigeres Thema, da immer mehr Menschen in Deutschland an Diabetes erkranken, sei es Typ 1 oder Typ 2.

Warum Nasenatmung wichtig ist und wie sie zu mehr Energie und Wohlbefinden führt. Entdecken Sie die Vorteile gegenüber der Mundatmung.

Nach einer Schulteroperation spielt effektive Narbenpflege eine Schlüsselrolle für die Beweglichkeit und Schmerzreduktion. Praktische Tipps zur optimalen Heilung.

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) als neue Möglichkeit zur Unterstützung bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson.

Sportmassage ist eine gezielte Behandlungsmethode, die Sportler optimal unterstützt. Erfahren Sie mehr über Techniken, Vorteile und Anwendungsbereiche.

Keloide sind überschießende Narbenbildungen, die über die ursprüngliche Wunde hinauswachsen. Erfahren Sie mehr über Ursachen und moderne Behandlungsmethoden.

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) als innovative Methode zur Stressreduktion und Förderung der Regeneration auf zellulärer Ebene.

Die Haut älterer Menschen hat besondere Bedürfnisse. Bei der Narbenpflege müssen altersbedingte Veränderungen berücksichtigt werden...

Die Fußreflexzonenmassage ist eine bewährte Heilmethode, die über die Stimulation bestimmter Punkte am Fuß den gesamten Körper positiv beeinflussen kann.

Das IHHT Sauerstofftraining als vielversprechende Therapie bei Long Covid. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Vorteile und Anwendungsmöglichkeiten.

Autoimmunerkrankungen sind komplexe Gesundheitszustände, bei denen das körpereigene Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen angreift...

Ist es sicher, sich eine Tätowierung auf vernarbte Haut stechen zu lassen? Erfahren Sie alles über Narbenarten, Heilungsphasen und wichtige Überlegungen.

Massagepistolen haben in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt. Doch was steckt hinter dem Hype? Eine fundierte Betrachtung...

Entdecken Sie den Zusammenhang zwischen Cortisol, Stress und Herzratenvariabilität. Wie moderne HRV-Messungen helfen, Ihre Stressbelastung zu verstehen.

Das IHHT-Zelltraining wird oft missverstanden. Zeit, mit den häufigsten Mythen aufzuräumen und die wissenschaftlichen Fakten zu präsentieren...

Die Massagetherapie hat sich als wichtiger Teil der umfassenden Krebsbehandlung etabliert. Sie bietet nicht nur Erleichterung von körperlichen Beschwe...

Die Thai-Massage gewinnt weltweit an Popularität und gilt als eine der effektivsten Wellness-Behandlungen. Durch die Kombination von Akupressur, Dehnu...

Eine effektive Wellnessmassage geht weit über eine einfache Entspannung hinaus. Sie vereint gezielte Techniken und eine ruhige Atmosphäre, um Körper u...

Herzkrankheiten sind weltweit die häufigste Todesursache. Kann IHHT-Zelltraining bei der Behandlung und Prävention helfen? Die Antwort ist komplex...

Die Prävention von Demenz wird angesichts einer alternden Gesellschaft immer wichtiger. Neue Forschungen zeigen, dass IHHT-Training möglicherweise...

COPD-Patienten leiden unter Atemnot und eingeschränkter Lebensqualität. Kann IHHT-Training hier helfen? Die Evidenz ist vielversprechend...

Fibromyalgie ist eine komplexe Erkrankung mit chronischen Schmerzen. Erfahren Sie, wie spezielle Massagetechniken Linderung verschaffen können.

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit und betreffen Menschen aller Altersgruppen und Lebenssituationen. Die Vielfalt der Ursa...

Nach einer Operation im Bauchbereich bleibt oft eine sichtbare Narbe zurück, die für viele Betroffene eine besondere Herausforderung darstellt....

Die Hot Stone Massage kombiniert die wohltuende Wirkung warmer Steine mit klassischen Massagetechniken für tiefe Entspannung und Regeneration.

Die Lomilomi Massage ist eine traditionelle hawaiianische Heilmassage, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Tiefenentspannung pur.