Krankheit Archive - Uli Gutbrod

Nasenatmung

Warum ist Nasenatmung wichtig? Der Unterschied zwischen Nasenatmung und Mundatmung wirkt sich stark auf die Gesundheit aus. Die Atmung durch die Nase optimiert die Sauerstoffaufnahme und beruhigt den Körper. Durch die unteren Lungenlappen wird die Atemluft besser aufgenommen, und der Vagusnerv stimuliert. Diese natürliche Atmung passt sich den Bedürfnissen des Körpers an und bringt dir mehr Energie, weniger Stress und ein stärkeres Immunsystem. Hier erfährst du, wie du Nasenatmung in deinen … Read more

IHHT bei Morbus Parkinson

Morbus Parkinson ist eine Erkrankung des Nervensystems, die das Leben vieler Betroffener stark beeinflusst. Symptome wie Tremor, steife Muskeln und eine eingeschränkte Beweglichkeit machen den Alltag zur Herausforderung. Bisherige Therapien wie Medikamente und Physiotherapie können Symptome mindern, eine vollständige Heilung ist jedoch noch nicht in Sicht. Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine neue Möglichkeit, neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson zu unterstützen. IHHT basiert auf gezielten Sauerstoffimpulsen, die das … Read more

Was ist die richtige Narbenpflege nach einer Hallux Valgus Operation?

Hallux Valgus Operation: Viele Betroffene stellen sich die Frage, wie sie ihre Narbe nach einer Hallux-Valgus-Operation richtig pflegen können. Zwar kann eine solche Operation den Fuß sowohl funktionell als auch ästhetisch verbessern, doch der Heilungserfolg hängt maßgeblich von der richtigen Nachsorge ab. Besonders wichtig ist die Narbenpflege, um die Narbe weich, elastisch und so unauffällig … Read more

Hüftoperation: Narbenpflege

Eine Hüftoperation ist ein komplexer Eingriff, der nicht nur das Gelenk, sondern auch die umgebende Haut und Weichteile stark belastet. Um eine rasche und problemlose Genesung zu gewährleisten, ist eine sorgfältige Narbenpflege von entscheidender Bedeutung. Ohne gezielte Pflege können Komplikationen wie Schmerzen, Schwellungen, Bewegungseinschränkungen oder sogar Narbenvernarbungen auftreten, die den Heilungsprozess erheblich verzögern. In diesem … Read more

Operationsvorbereitung-IHHT Sauerstofftraining

Vorbereitung auf eine Operation: Eine sorgfältige Vorbereitung ist entscheidend für den Erfolg und eine schnelle Erholung. Das IHHT-Sauerstofftraining (Zelltraining) stärkt den Körper durch abwechselnde Phasen von sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft. Dies verbessert die Zellfunktion, stimuliert den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem, was für eine effektive Abwehr von Infektionen und eine schnellere Heilung sorgt. Darüber hinaus … Read more

Massage bei Fibromyalgie

Für viele Fibromyalgie-Patienten sind ständige Müdigkeit und anhaltende Schmerzen ein tägliches Kampf. Doch gibt es Hoffnung: Es existieren natürliche Methoden, um diese Symptome zu lindern. Eine bewährte Möglichkeit ist die Massagetherapie, die vielen Betroffenen bereits Linderung verschafft hat. Heute untersuchen wir, wie die Massagetherapie bei der Behandlung von Fibromyalgie helfen kann, um Betroffenen Erleichterung zu … Read more

IHHT-Zelltraining bei Senioren

Das IHHT-Zelltraining, auch bekannt als Sauerstofftraining, gewinnt zunehmend an Bedeutung, insbesondere für ältere Menschen. Da die körperliche Aktivität mit dem Alter oft abnimmt, suchen viele Senioren nach sanften, aber effektiven Trainingsmethoden, um ihre Gesundheit zu erhalten. Das IHHT-Training bietet eine optimale Lösung, indem es den Körper durch abwechselnde Phasen von Sauerstoffmangel und -überfluss stimuliert, ohne … Read more

Biokinematik – Hilfe bei Schmerzen?

Chronische Schmerzen betreffen viele Menschen, doch oft bleibt ihre Ursache im Dunkeln. Hier setzt die Biokinematik nach Dr. Walter Packi an. Diese innovative Methode kombiniert medizinische, physikalische und biologische Erkenntnisse für effektive Ergebnisse. Doch was macht die Biokinamik so besonders und wie kann sie bei der Linderung chronischer Schmerzen helfen? In diesem Beitrag erfahren Sie, … Read more

Beinmassage

Viele von uns kennen das: Am Ende des Tages fühlt man sich einfach nur noch müde und schlapp. Wie kannst du dieses unangenehme Gefühl auf natürliche und effektive Weise lindern?In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Vorteile der Beinmassage und eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du die Technik zu Hause durchführen kannst und welche Vorteile … Read more

Hot-Stone-Massage

In einer immer hektischeren Welt sehnen sich viele Menschen nach natürlichen Wegen, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Vor diesem Hintergrund erlebt die Hot-Stone-Massage ein bemerkenswertes Comeback. Diese jahrtausendealte Wellness-Technik geht weit über die reine Entspannung hinaus und hat das Potenzial, tiefgreifende Wohlfühleffekte zu entfalten. In diesem Artikel geht es um verschiedene Aspekte … Read more