Krankheit

Ist das IHHT-Training bei COPD sinnvoll und effektiv?

IHHT-COPD

IHHT-Training bei COPD: Eine innovative Ergänzung zur konventionellen Therapie? Die Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine ernsthafte Atemwegserkrankung, die die Lebensqualität von Betroffenen stark beeinträchtigt. Neben etablierten Therapien wie Medikamenten und Atemtherapie suchen viele Betroffene nach komplementären Ansätzen, um Symptome zu lindern und die Lungenfunktion zu steigern. Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist ein vielversprechendes Verfahren, das … Read more

IHHT-Training: Kann es Demenz im Alter vorbeugen?

Vorbeugung von Demenz durch IHHT

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) gewinnt zunehmend an Bedeutung in der Prävention und Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz. Durch den kontrollierten Wechsel von Sauerstoffmangel und Sauerstoffüberschuss können positive Effekte auf die Gehirngefäße und die kognitive Gesundheit erzielt werden. Das IHHT-Training fördert die Durchblutung des Gehirns, verbessert die Sauerstoffversorgung und stärkt die neuroplastischen Prozesse. Dies kann … Read more

Post-covid-19-zustände und IHHT: Nutzen oder Risiken?

Postcovid und IHHT

Post-COVID-19-Zustände stellen für viele Betroffene eine erhebliche Herausforderung dar. Langfristige Symptome wie chronische Erschöpfung und Atembeschwerden beeinträchtigen die Lebensqualität deutlich. Die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) bietet eine vielversprechende Lösung, um diese Beschwerden zu lindern. In diesem Beitrag erläutern wir, wie IHHT bei der Rehabilitation nach COVID-19 unterstützen kann. Wir analysieren wissenschaftliche Studien, mögliche Risiken und Erfahrungsberichte … Read more

Schmerzen nach Gelenkoperation: Tipps

Schmerzen Narbenheilungsstorungen Kunstliches Gelenk

Schmerzen treten oft nach einer Gelenkersatzoperation auf, die häufig die letzte Option bei schweren Gelenkerkrankungen darstellt, um die Beweglichkeit und Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern. Trotz des langfristig positiven Effekts können nach dem Eingriff jedoch Schmerzen, Narbenheilungsstörungen und Schwellungen auftreten. Diese postoperativen Komplikationen können den Heilungsprozess behindern und die Erholung verzögern. In diesem Artikel erfahren … Read more

Rückenschmerzen und Massage: Linderung der Beschwerden?

Rückenschmerzen und Massage

Rückenschmerzen sind ein häufiges Leiden, das viele Menschen im Alltag beeinträchtigt. Eine vielversprechende Methode zur Linderung dieser Beschwerden ist die Massage. In diesem Artikel betrachten wir die Gründe für die weite Verbreitung von Rückenschmerzen, wie Massagen helfen können und welche wissenschaftlichen Belege für ihre Wirksamkeit sprechen. Zudem stellen wir verschiedene Massagetechniken vor, erklären Selbstmassagen und … Read more

Gewichtsreduktion: Wie IHHT beim Abnehmen und Stoffwechsel hilft

Person auf Waage zur Gewichtsreduktion, unterstützt durch IHHT-Therapie

Gewichtsreduktion ist für viele Menschen, die heutzutage mit Übergewicht und einem langsamen Stoffwechsel kämpfen, ein zentrales Ziel. Die Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) bietet eine innovative Lösung, die den Fettstoffwechsel anregt und den Körper unterstützt, überschüssige Pfunde zu verlieren. Diese Therapie, die ursprünglich für Spitzensportler entwickelt wurde, hat sich als effektiv für eine breite Palette von Anwendungen … Read more