Narbenpflege bei Diabetes: So fördern Sie die Heilung und vermeiden Komplikationen

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Narbenpflege bei Diabetes ist zum Dauerthema geworden: immer mehr Menschen erkranken an Diabetes in Deutschland, sei es an Typ 1 oder an Typ2. Diabetes betrifft nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern hat auch erhebliche Auswirkungen auf die Wundheilung und Narbenbildung. Menschen mit Diabetes leiden oft unter langsamer Wundheilung und einem höheren Risiko für Komplikationen bei der … Read more

Narbenpflege nach Handoperation

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Die richtige Narbenpflege nach einer Handoperation ist entscheidend, um die Funktion der Hand wiederherzustellen und Komplikationen zu vermeiden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Narbe optimal pflegen und warum eine frühzeitige Pflege den Heilungsprozess beschleunigt. Richtige Lagerung der Hand nach der Operation Nach einer Handoperation ist es wichtig, die Hand konsequent hoch zu … Read more

Narben nach Herzoperationen

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Eine Operation am offenen Herzen ist oft unvermeidbar, um lebensbedrohliche Herzkrankheiten zu behandeln. Diese Eingriffe hinterlassen jedoch in vielen Fällen sichtbare Narben, die nicht nur das ästhetische Erscheinungsbild beeinträchtigen, sondern auch Schmerzen, Sensibilitätsstörungen und Bewegungseinschränkungen verursachen können. In diesem Artikel erfährst du alles über die vier häufigsten Narbenarten nach einer Herzoperation, deren Heilungsdauer und wie … Read more

Laserbehandlung von Narben

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Die Laserbehandlung von Narben kann das Aussehen deiner Haut verbessern und Beschwerden wie Juckreiz und Schmerzen reduzieren. Bevor du eine Entscheidung triffst, solltest du jedoch einige wichtige Fakten kennen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und Risiken zu minimieren. Eine Laserbehandlung entfernt Narben nicht vollständig Auch wenn die Lasertherapie für Narben das Erscheinungsbild erheblich verbessert, wird die Narbe nicht … Read more

Cortisol, Stress und HRV-Messung

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Cortisol, Stress und HRV-Messung, ein Modetrend oder doch mehr? Das Stresshormon Cortisol beeinflusst Gehirn, Psyche und Immunsystem. Kurzzeitiger Stress aktiviert das Immunsystem, chronischer Stress schwächt es. Das vegetative Nervensystem gerät aus dem Gleichgewicht, was langfristig zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Lösungen zur Stressbewältigung helfen, die Ausschüttung von Cortisol zu reduzieren. Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst den … Read more

Narbenpflege nach einer Knieoperation

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Eine Knieoperation belastet das Gelenk und die umliegende Haut erheblich. Nach dem Eingriff bleibt oft eine sichtbare Narbe zurück, die sorgfältige Pflege benötigt. Ohne die richtige Narbenpflege können Komplikationen wie überschießende Narbenbildung (Arthrofibrose)  oder Infektionen auftreten. Besonders das Knie, ein stark beanspruchtes Gelenk, erfordert besondere Aufmerksamkeit. Eine gut gepflegte Narbe heilt nicht nur schöner, sondern … Read more

Kaiserschnittnarbe pflegen: So erzielst du beste Ergebnisse

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Eine Kaiserschnittnarbe ist nicht nur ein Zeichen eines bedeutenden Lebensereignisses, sondern auch eine Herausforderung in Sachen Hautpflege. Damit deine Narbe bestmöglich verheilt und möglichst unauffällig bleibt, ist die richtige Narbenpflege unerlässlich. Hier erfährst du, wie du die Heilung deiner Kaiserschnittnarbe optimal unterstützt. Was macht Kaiserschnittnarben besonders? In Deutschland wird jede dritte Geburt per Kaiserschnitt durchgeführt. … Read more

Long Covid und IHHT Sauerstofftraining

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Die Covid-19-Pandemie hat weltweit Millionen von Menschen betroffen. Einige von ihnen leiden noch lange nach der akuten Infektion an anhaltenden Symptomen, die als Long Covid” bezeichnet werden. Diese Langzeitfolgen können Wochen oder sogar Monate andauern und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Erschöpfung, Atemnot und Konzentrationsstörungen. Im folgenden Artikel geht es um … Read more

Narben und Psyche

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Narben entstehen durch verschiedene Ursachen, wie Unfälle, Operationen oder Akne. Doch sie sind oft mehr als nur Hautveränderungen. Sie können das Selbstbild und das Selbstbewusstsein leider auch stark beeinflussen. In unserer Gesellschaft, in der Schönheit oft überbewertet wird, werden Narben leider allzu oft stigmatisiert. Sie sind oft ein sichtbares Zeichen eines Traumas, das viele Betroffene … Read more

Narbenschmerzen: Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Narbenschmerzen

Narben sind Erinnerungen auf unserer Haut – manchmal an Verletzungen, Operationen oder schwere Krankheiten. Doch sie sind nicht immer nur stumme Zeugen vergangener Erlebnisse. Für viele Menschen sind sie auch eine Quelle anhaltender Beschwerden. Schmerzen, Spannungsgefühle oder Bewegungseinschränkungen können den Alltag ziemlich beeinträchtigen und die Lebensqualität mindern. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, warum Narbenschmerzen … Read more