IHHT-Long-Covid

Long Covid und IHHT Sauerstofftraining

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Die Covid-19-Pandemie hat weltweit Millionen von Menschen betroffen. Einige von ihnen leiden noch lange nach der akuten Infektion an anhaltenden Symptomen, die als Long Covid bezeichnet werden. Diese Langzeitfolgen können Wochen oder sogar Monate andauern und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Erschöpfung, Atemnot und Konzentrationsstörungen.
Im folgenden Artikel geht es um den Einsatz des IHHT Sauerstofftrainings bei Long Covid, Vorteile und Nutzen für Betroffene von Long Covid.
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  1. Ursachen von Long Covid – ein komplexes Puzzle

Long Covid hat viele mögliche Ursachen, die derzeit noch untersucht werden. Einige Wissenschaftler vermuten eine Viruspersistenz, bei der das SARS-CoV-2-Virus in bestimmten Bereichen des Körpers als Reservoir verbleibt. Andere Theorien beziehen Organschäden ein. Auch die Reaktivierung alter Viruslasten wie EBV oder Herpes, sowie Störungen der Mikrozirkulation und Veränderungen des Mikrobioms könnten eine Rolle spielen.
Darüber hinaus könnten Autoimmundysregulationen und chronische Entzündungen (Hyperinflammation) ohne ausreichende Beendigung durch das Immunsystem eine Rolle spielen.
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  1. Mitochondriale Dysfunktion und Störungen des Zellstoffwechsels

Der Long Covid hat viele mögliche Ursachen, die derzeit noch untersucht werden. Einige Wissenschaftler vermuten eine Viruspersistenz, bei der das SARS-CoV-2-Virus in bestimmten Bereichen des Körpers als Reservoir verbleibt. Andere Theorien beziehen Organschäden ein.
Auch die Reaktivierung alter Viruslasten wie EBV oder Herpes, sowie Störungen der Mikrozirkulation und Veränderungen des Mikrobioms könnten eine Rolle spielen. Darüber hinaus könnten Autoimmundysregulationen und chronische Entzündungen (Hyperinflammation) ohne ausreichende Beendigung durch das Immunsystem eine Rolle spielen.

  1. Labordiagnostik klärt Ursachen

Bei anhaltenden gesundheitlichen Problemen nach einer Covid-19-Infektion kann eine umfassende Labordiagnostik hilfreich sein, um die Ursachen zu ermitteln. Wichtige Entzündungsparameter wie Interleukine, Leukotriene und der Histaminabbau sollten dabei überprüft werden. Auch Lymphozytentypisierungen , Erregerprofile und die Analyse von mitochondrialen Parametern sind sinnvoll. Diese Untersuchungen bieten wertvolle Erkenntnisse über den Energiehaushalt und mögliche neurologische Störungen .

  1. IHHT als vielversprechende Therapie für Langzeitpatienten

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Sauerstofftraining (IHHT) bietet eine innovative Methode, um die mitochondriale Funktion zu verbessern und den Zellstoffwechsel zu optimieren.
Das IHHT nutzt den natürlichen Wechsel von Phasen mit niedrigem und hohem Sauerstoffgehalt, um den Körper zu regenerieren. Während der Therapie atmet der Patient abwechselnd sauerstoffarme Luft, wie sie in großen Höhen vorkommt, und sauerstoffreiche Luft ein. Diese kontrollierten Hypoxie- und Hyperoxie-Phasen setzen gezielte Reize, die den Zellstoffwechsel anregen und die Mitochondrien zu einer effizienteren Energieproduktion anregen.
Jede Sitzung dauert etwa 45 Minuten und erfolgt in bequemer Liegeposition mit einer Atemmaske. Das Sauerstofftraining ist vergleichbar mit dem Höhentraining, das von Leistungssportlern genutzt wird, um ihre Ausdauer zu verbessern. Im Gegensatz zu intensivem Training erfolgt das IHHT jedoch entspannt im Sitzen oder Liegen, was es auch für Menschen mit eingeschränkter Belastbarkeit ideal macht. Die Anzahl der erforderlichen Sitzungen hängt vom individuellen Gesundheitszustand ab, aber in der Regel werden etwa 15-20 Sitzungen empfohlen, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.

 

  1. Was sind die Vorteile eines IHHT-Sauerstofftrainings mit Long Covid?

Die IHHT-Therapie bietet vielen Patienten, die unter den Langzeitfolgen von Covid-19 leiden, zahlreiche Vorteile. Durch die gezielte Stimulation der Mitochondrien wird der Energiestoffwechsel in den Zellen verbessert. Dies kann zu einer deutlichen Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit führen. Viele Patienten berichten von einer Reduktion der Erschöpfung (Fatigue), einer besseren Konzentration und einer deutlichen Verbesserung der Atembeschwerden. Zusätzlich wirkt die Therapie regenerierend auf das Immunsystem und kann helfen, chronische Entzündungen zu lindern.
Ein weiterer großer Vorteil der IHHT ist, dass sie nicht invasiv und individuell anpassbar ist. Die Therapie kann auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten abgestimmt werden, um eine Überlastung des Körpers zu vermeiden. Sie ist gut verträglich und lässt sich mit anderen Behandlungen wie der orthomolekularen Therapie oder Infusionen kombinieren, um den Heilungsprozess zu unterstützen. So bietet die IHHT-Therapie eine sanfte, aber effektive Methode, die Lebensqualität von Patienten mit Long Covid nachhaltig zu verbessern.

 

  1. Fazit:

Das IHHT-Sauerstofftraining stellt eine vielversprechende Methode zur Linderung der Langzeitfolgen von Covid-19 dar, da durch die gezielte Regeneration der Mitochondrien der Energiestoffwechsel verbessert wird. Langzeit-Covid-Patienten berichten von weniger Müdigkeit, besserer Konzentration und weniger Atembeschwerden.
Die nicht-invasive und gut verträgliche Therapie kann individuell angepasst und mit anderen Behandlungen kombiniert werden. Für die Betroffenen ist die IHHT eine wertvolle Option, um die Lebensqualität zu verbessern und den Genesungsprozess zu unterstützen.

 

Foto von Mikael Blomkvist: https://www.pexels.com/de-de/foto/mann-banner-poster-portrat-8689625/

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